効果的な食べ方

妊娠中でもスッキリ頑固な便秘解消!カイテキオリゴの効果的な食べ方

 妊娠中でもスッキリ頑固な便秘解消に役立つ「カイテキオリゴ」。

1日5gから10gを専用計量スプーンで量り、コーヒーやスープなどに混ぜて溶かし

手軽に摂る事が出来ますが、オリゴ糖と相性のバツグンな食べ物が「ヨーグルト」です。

カイテキオリゴヨーグルト

北の大地の天然オリゴ糖には、ヨーグルトなどの発酵食品に多く含まれる「ラフィノース」が

豊富です。

ラフィノースは乳酸菌のえさとなり、腸内で善玉菌を増やし働きを活発にしてくれます。

そのため、ヨーグルトプラス北の大地の天然オリゴ糖は、

妊娠中のスッキリ便秘解消・最強の食べ方となってくれます。


そしてヨーグルトプラスオリゴ糖の組み合わせは、食べるタイミングも大切です。

いつ食べるのが妊娠中の便秘解消に効果的かというと、「食後のデザート」。

カイテキオリゴを摂るタイミング

食べたヨーグルトは、胃を通り腸へ運ばれます。

乳酸菌の豊富なヨーグルトは、胃が分泌する「胃酸」に非常に弱い、という欠点があります。

空腹時に胃酸は多く分泌されることから、

食前にヨーグルトとオリゴ糖を食べても、せっかくの乳酸菌が腸に届く前に

死んでしまうことになります。

食後のデザートに、ヨーグルトプラス北の大地の天然オリゴ糖を摂れば、

食べ物や水分で胃酸は薄くなっているので、乳酸菌が生きたまま腸まで届きやすくなります。

よって妊娠中の便秘解消の効果が出やすくなりますよ!


カイテキオリゴは薬ではなく健康食品です。
だから妊娠中でも安心、スッキリ便秘解消!